Chi Kung (氣功) o Qi Gong, è l'arte di coltivare l'energia interna che siamo tutti in grado di sviluppare attraverso la respirazione e la concentrazione della mente. Qi gong è generalmente applicato all'obiettivi di migliorare la propria salute; potendosi applicare però anche nelle arti marziali e ha ottimi risultati nel migliorare la forma fisica e la concentrazione sullo sport in generale.

La nostra metodologia per l'insegnamento del Chi Kung si rivolge ad un apprendimento progressivo con un programma su misura per le esigenze e le preoccupazioni degli studenti.

Al fine di padroneggiare il Gong Fu Shaolin, si deve iniziare con la formazione e il rafforzamento degli arti inferiori e l'energia interna (Qi). Così l'alunno deve imparare inizialmente le due forme di respirazione col Dan tian (respirazione respirazione attiva e passiva) prima di passare a esercizi più complessi.


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